Spor hekimi Catalina Blanco: "Yıllardır hareket etmeyenler için izometrik egzersizler güvenli bir başlangıç noktasıdır: Darbesiz bir şekilde güçlenmeyi sağlar ve vücutla yeniden bağlantı kurmaya yardımcı olur."

Dil Seçin

Turkish

Down Icon

Ülke Seçin

Spain

Down Icon

Yükleniyor